Nutriční hodnoty (Kuřecí nugety se sladkým hráškem a kukuřicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 8 086 kJ / 1 933 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 266,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 244,65 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 21,50 g |
| Tuky | 19,75 g |
| – nasycené | 4,39 g |
| – nenasycené | 13,59 g |
| –– mononenasycené | 6,89 g |
| –– polynenasycené | 6,70 g |
| ––– omega 3 | 2,20 g |
| Vláknina | 20,10 g |
| Cholesterol | 578 mg |
| Sodík | 1,39 g |
| Sůl | 3,47 g |
| Sacharidy | 162,50 g |
| – cukry | 27,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 ks 3 ks kuřecích prsou | Kuře prso | 1050 g |
| koření na žebírka | Koření Argentina | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| máslo | Máslo kravské | |
| zeleninový bujón | Bujón zeleninový | |
| 250 g 250 g hráškové lusky | Cukrový hrášek | 250 g |
| 200 g 200 g sladké kukuřice | Kukuřice sterilovaná | 200 g |
| cherry rajčátka | Rajčata cherry | |
| instantní jíška světlá | Jíška světlá instantní |