Nutriční hodnoty (Kakaovo-tvarohové řezy s jablky a kokosem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 17 313 kJ / 4 138 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 133,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 87,84 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 45,90 g |
| Tuky | 137,76 g |
| – nasycené | 46,34 g |
| – nenasycené | 79,20 g |
| –– mononenasycené | 54,88 g |
| –– polynenasycené | 24,32 g |
| ––– omega 3 | 1,86 g |
| Vláknina | 35,60 g |
| Cholesterol | 869 mg |
| Sodík | 870 mg |
| Sůl | 2,55 g |
| Sacharidy | 573,00 g |
| – cukry | 337,30 g |
| ––– laktóza | 27,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 50 g 50 g cukru krystal | Cukr bílý | 50 g |
| 50 g 50 g kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 120 g 120 g Hery | Margarín | 120 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 500 g 500 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 dl 2 dl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku cukru | Cukr bílý | 187.5 g |
| 4 4 větší nastrouhaná jablka | Jablko čerstvé | 600 g |
| 1/2 1/2 skořicového cukru | Cukr skořicový | |
| rozinky | Rozinky | |
| kokos | Kokos strouhaný | |
| mandlové lupínky | Mandle loupané |