Nutriční hodnoty (Paprikove brambory se sekanou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 077 kJ / 496 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,80 g |
| Tuky | 15,76 g |
| – nasycené | 3,78 g |
| – nenasycené | 7,14 g |
| –– mononenasycené | 5,66 g |
| –– polynenasycené | 1,48 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 15,86 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 228 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 58,70 g |
| – cukry | 11,18 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 až 8 velkých syrových brambor | Brambor zimní | 250 g |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sladká paprika | Paprika červená sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| mleté maso mix | Vepřová plec | |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| sladká paprika | Paprika červená sušená | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná |