Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Kuřecí kousky s žampióny a tarhoňou)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Energie7 265 kJ /
1 736 kcal
Bílkoviny194,57 g
– z toho živočišné bílkoviny163,17 g
– z toho rostlinné bílkoviny31,40 g
Tuky18,40 g
– nasycené8,33 g
– nenasycené7,61 g
–– mononenasycené5,66 g
–– polynenasycené1,95 g
––– omega 31,61 g
Vláknina12,43 g
Cholesterol 411 mg
Sodík 399 mg
Sůl0,98 g
Sacharidy193,48 g
– cukry9,42 g
––– laktóza0,08 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
2 2 velké kuřecí prsa Kuře prso 700 g
1 1 větší cibule Cibule čerstvá 70 g
5 5 menších žampiónů Žampion čerstvý
1 stroužek 1 stroužek česneku Česnek čerstvý 7 g
červená sladká paprika Paprika červená sušená
pepř Pepř černý
sůl Sůl mořská
1 lžíce 1 lžíce másla Máslo kravské 10 g
hovězí bujón Bujón hovězí
sójová omáčka Sójová omáčka Tamari
1 hrnek 1 hrnek tarhoni Těstoviny pšeničné 250 g
1,5 hrnku 1,5 hrnku horké vody Voda 375 ml

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.