Nutriční hodnoty (Syrečková pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 793 kJ / 907 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 137,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 133,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,40 g |
| Tuky | 17,62 g |
| – nasycené | 10,74 g |
| – nenasycené | 5,38 g |
| –– mononenasycené | 4,79 g |
| –– polynenasycené | 0,59 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 11,20 g |
| Cholesterol | 58 mg |
| Sodík | 7,85 g |
| Sůl | 19,24 g |
| Sacharidy | 46,30 g |
| – cukry | 36,90 g |
| ––– laktóza | 15,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g tvarůžků | Tvarůžky | 300 g |
| 300 g 300 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 300 g |
| 100 g 100 g sterilované papriky | Paprika červená sterilovaná | 100 g |
| 100 g 100 g sterilovaných okurek | Okurka polní zavařená | 100 g |
| 100 g 100 g sterilovaných beraních rohů | Paprika zelená sterilovaná | 100 g |
| 100 g 100 g cibule | Cibule čerstvá | 100 g |