Nutriční hodnoty (Fazolové lusky nakyselo)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 306 kJ / 551 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,43 g |
| Tuky | 32,64 g |
| – nasycené | 15,43 g |
| – nenasycené | 16,97 g |
| –– mononenasycené | 4,59 g |
| –– polynenasycené | 12,38 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 5,10 g |
| Cholesterol | 148 mg |
| Sodík | 1,76 g |
| Sůl | 4,13 g |
| Sacharidy | 36,33 g |
| – cukry | 11,83 g |
| ––– laktóza | 6,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balíček 1 balíček mražených fazolových lusků | Fazolky mražené | |
| 200 g 200 g měkkého salámu | Měkký salám | 200 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| podravka | Kořenící směs sypká | |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
| ocet | Ocet lihový |