Nutriční hodnoty (Lahůdka z krkovičky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 045 kJ / 967 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 102,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 99,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,22 g |
| Tuky | 52,42 g |
| – nasycené | 13,50 g |
| – nenasycené | 24,95 g |
| –– mononenasycené | 19,41 g |
| –– polynenasycené | 5,55 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 11,34 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 285 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 18,90 g |
| – cukry | 8,82 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g vepřové krkovice (mohou být i kuřecí prsa) | Vepřová krkovice | 500 g |
| 2 2 velké cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 balík 1 balík grilovacího koření | Grilovací koření | |
| 1 1 dc vody | Voda | |
| 0,5 0,5 dc oleje | Olej řepkový |