Nutriční hodnoty (Kapr v těstíčku se sýrem a slaninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 241 kJ / 2 209 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 108,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 104,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,45 g |
| Tuky | 182,86 g |
| – nasycené | 23,70 g |
| – nenasycené | 136,90 g |
| –– mononenasycené | 100,78 g |
| –– polynenasycené | 36,12 g |
| ––– omega 3 | 11,14 g |
| Vláknina | 0,90 g |
| Cholesterol | 665 mg |
| Sodík | 937 mg |
| Sůl | 2,29 g |
| Sacharidy | 31,92 g |
| – cukry | 9,32 g |
| ––– laktóza | 7,82 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kapra | Kapr | 500 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 80 ml 80 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 80 ml |
| 30 g 30 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
| 120 g 120 g oleje nebo 80 g slaniny | Olej řepkový | 120 ml |
| 60 g 60 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 60 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |