Nutriční hodnoty (Pikantní pomazánka pro chlapy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 609 kJ / 863 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,53 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 32,64 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,89 g |
| Tuky | 74,45 g |
| – nasycené | 42,17 g |
| – nenasycené | 30,44 g |
| –– mononenasycené | 21,77 g |
| –– polynenasycené | 8,66 g |
| ––– omega 3 | 0,70 g |
| Vláknina | 4,92 g |
| Cholesterol | 229 mg |
| Sodík | 3,22 g |
| Sůl | 7,93 g |
| Sacharidy | 12,33 g |
| – cukry | 7,52 g |
| ––– laktóza | 2,31 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 feferonky | Chilli paprička čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžička 1 lžička hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| 2 lžičky 2 lžičky strouhaného křenu | Křen čerstvý | 10 g |
| 150 g 150 g nivy | Niva 50% t. v s. | 150 g |
| 1 lžička 1 lžička mleté papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 2 lžičky 2 lžičky majonézy nebo tatarky | Majonéza | 14 g |
| 1 1 kyselá okurka | Okurka polní zavařená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |