Nutriční hodnoty (Moučník s pudinkovým krémem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 21 101 kJ / 5 043 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 80,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 24,32 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 56,63 g |
| Tuky | 294,77 g |
| – nasycené | 71,43 g |
| – nenasycené | 208,53 g |
| –– mononenasycené | 151,39 g |
| –– polynenasycené | 57,14 g |
| ––– omega 3 | 16,07 g |
| Vláknina | 27,75 g |
| Cholesterol | 742 mg |
| Sodík | 347 mg |
| Sůl | 1,09 g |
| Sacharidy | 502,80 g |
| – cukry | 217,60 g |
| ––– laktóza | 9,85 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 375 g |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku moučkového cukru | Cukr bílý | 187.5 g |
| Vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 3 lžíce 3 lžíce kakaa | Kakao prášek | 75 g |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku oleje | Olej řepkový | 187.5 ml |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 187.5 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| asi 1/3 kostky asi 1/3 kostky změklého másla (ne přepuštěného!) | Máslo kravské | 83.3333358168602 g |
| moučkový cukr(množství podle chuti já dávala poměrně hodně Když nám vychladne pudink suroviny smícháme Krém je hotový) | Puding v prášku |