Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Chléb otrubový)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Energie8 953 kJ /
2 140 kcal
Bílkoviny69,46 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny69,46 g
Tuky13,42 g
– nasycené2,75 g
– nenasycené8,29 g
–– mononenasycené1,93 g
–– polynenasycené6,36 g
––– omega 30,59 g
Vláknina21,93 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 4,82 g
Sůl12,00 g
Sacharidy424,38 g
– cukry28,85 g
––– laktóza0,00 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
300 ml 300 ml vody Voda 300 ml
1,5 lžičky 1,5 lžičky soli Sůl mořská 12 g
2 lžíce 2 lžíce octa Ocet lihový 30 ml
550 g 550 g hladké mouky (chlebová žitná, žitná tmavá...) Mouka pšeničná hladká 550 g
kmín Kmín
2 lžíce 2 lžíce vloček Vločky ovesné 30 g
1,5 lžičky 1,5 lžičky sušeného droždí Droždí sušené 7.5 g

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.