Nutriční hodnoty (Domácí pop corn, bylinkovo-česnekový)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 327 kJ / 78 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,01 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,55 g |
| Tuky | 6,00 g |
| – nasycené | 0,92 g |
| – nenasycené | 4,84 g |
| –– mononenasycené | 3,43 g |
| –– polynenasycené | 1,41 g |
| ––– omega 3 | 0,41 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 3,21 g |
| Sůl | 8,00 g |
| Sacharidy | 3,91 g |
| – cukry | 1,27 g |
| ––– laktóza | 0,01 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| hrst hrst sušených kukuřičných zrn (viz postup) | Kukuřice zrno | |
| 1 1 vrchovatá lžíce másla | Máslo kravské | 1 g |
| 1 lžička 1 lžička oleje | Olej řepkový | 5 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce nasekané petrželky | Petržel nať čerstvá | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce nasekané pažitky | Pažitka čerstvá | 15 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1 lžička 1 lžička soli ( špetka k utření česneku) | Sůl mořská | 8 g |