Nutriční hodnoty (Salámové tajemství)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 825 kJ / 436 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,78 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 38,75 g |
| – nasycené | 18,49 g |
| – nenasycené | 15,10 g |
| –– mononenasycené | 12,35 g |
| –– polynenasycené | 2,75 g |
| ––– omega 3 | 0,26 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 586 mg |
| Sodík | 219 mg |
| Sůl | 0,49 g |
| Sacharidy | 3,09 g |
| – cukry | 1,69 g |
| ––– laktóza | 1,69 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 kolečka 4 kolečka šunkového salámu | Měkký salám | |
| 4 kolečka 4 kolečka plátkového sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 2 2 uvařená vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 2 tavené sýry | Sýr tavený | |
| 2 plátky 2 plátky pikantního salámu | Suchý salám | |
| 4-5 lžic 4-5 lžic šlehačky | Šlehačka 35% | 67.5 ml |
| čerstvá pažitka | Pažitka čerstvá | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| pórek | Pórek čerstvý | |
| pepř | Pepř černý |