Nutriční hodnoty (Výborná polévka s rýží, zeleninou, kousky masa a pórkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 825 kJ / 436 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,20 g |
| Tuky | 1,21 g |
| – nasycené | 0,35 g |
| – nenasycené | 0,57 g |
| –– mononenasycené | 0,21 g |
| –– polynenasycené | 0,36 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 10,57 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 134 mg |
| Sůl | 0,32 g |
| Sacharidy | 90,85 g |
| – cukry | 11,85 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g kořenové zeleniny | Mrkev čerstvá | 150 g |
| 80 g 80 g rýže | Rýže bílá | 80 g |
| 50 g 50 g zelených fazolek zmražené | Fazolky čerstvé | 50 g |
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
| 1 1 mladá cibulka i s natí | Cibulka jarní čerstvá | |
| 2 2 brambory | Brambor zimní | 100 g |
| špetka špetka muškátového oříšku | Muškátový oříšek | |
| špetka špetka červené pálivé papriky | Paprika pálivá | |
| špetka špetka kari koření | Kari | |
| drcený kmín | Kmín mletý | |
| 2 2 dcl vývaru (z vepřového kolena s kousky masa) | Vepřové koleno bez kosti |