Nutriční hodnoty (Jednoduché vynikající langoše)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 7
| Energie | 8 338 kJ / 1 993 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,58 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 57,50 g |
| Tuky | 15,55 g |
| – nasycené | 5,70 g |
| – nenasycené | 7,63 g |
| –– mononenasycené | 2,48 g |
| –– polynenasycené | 5,15 g |
| ––– omega 3 | 0,54 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 22 mg |
| Sodík | 1,75 g |
| Sůl | 4,37 g |
| Sacharidy | 385,63 g |
| – cukry | 45,63 g |
| ––– laktóza | 18,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balíček 1 balíček kvasnic (42 g) | Droždí pekařské lisované | |
| 0,5 lžičky 0,5 lžičky cukru | Cukr bílý | 2.5 g |
| 370 ml 370 ml mléka (370-400 ml) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 370 ml |
| 0,5 lžičky 0,5 lžičky soli | Sůl mořská | 4 g |
| 500 g 500 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| kečup | Kečup sladký | |
| česnek podle chuti | Česnek čerstvý | |
| nastrouhaný sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| olej na smažení | Olej řepkový |