Nutriční hodnoty (Rýže na orientální způsob)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 938 kJ / 941 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,76 g |
| Tuky | 1,95 g |
| – nasycené | 0,82 g |
| – nenasycené | 0,57 g |
| –– mononenasycené | 0,29 g |
| –– polynenasycené | 0,29 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 9,95 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 25 mg |
| Sůl | 0,08 g |
| Sacharidy | 208,38 g |
| – cukry | 14,23 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek dlouhozrnné rýže | Rýže bílá | 250 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1/3 lžičky 1/3 lžičky kurkumy | Kurkuma mletá | 1.666666716337204 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky garam masala | Garam masala | 2.5 g |
| kousek kousek celé skořice | Skořice ceylonská | |
| 3 3 hřebíčky | Hřebíček | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| rozinky | Rozinky |