Nutriční hodnoty (Vepřové plátky na přírodno s vajíčkem a cibulkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 1 751 kJ / 418 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,68 g |
| Tuky | 24,70 g |
| – nasycené | 6,07 g |
| – nenasycené | 11,71 g |
| –– mononenasycené | 9,13 g |
| –– polynenasycené | 2,58 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 7,70 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 310 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 17,65 g |
| – cukry | 4,45 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 plátky 3 plátky libového vepřového masa (měla jsem z kýty) | Vepřová kýta | |
| 3 3 vajíčka | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 lžička 1 lžička tymiánu | Tymián sušený | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička oregána | Oregano sušené | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička koriandru | Koriandr semena | 5 g |
| citronová štáva | Šťáva z citrónu | |
| škrob | Bramborový škrob | |
| olej | Olej řepkový | |
| 1 1 cibule (větší) | Cibule čerstvá | 70 g |
| plátek plátek másla | Máslo kravské | |
| 3 štipce 3 štipce mleté papriky | Paprika červená sušená | |
| sůl | Sůl mořská |