Nutriční hodnoty (Plněná zapečená cuketa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 470 kJ / 112 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,80 g |
| Tuky | 10,55 g |
| – nasycené | 1,49 g |
| – nenasycené | 9,05 g |
| –– mononenasycené | 7,82 g |
| –– polynenasycené | 1,23 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 3,02 g |
| – cukry | 2,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 střední cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 1 malá plechovka sterilovaných pikantních fazolí | Sterilované fazole | |
| cherry rajčata - 10 ks ks | Rajčata cherry | |
| 3 ks 3 ks zelené jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
| strouhaná mozzarella | Mozzarella kravská | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |