Nutriční hodnoty (Lečové chlebíky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 589 kJ / 380 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 41,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 22,90 g |
| – nasycené | 5,88 g |
| – nenasycené | 11,35 g |
| –– mononenasycené | 8,40 g |
| –– polynenasycené | 2,95 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 721 mg |
| Sodík | 1,11 g |
| Sůl | 2,53 g |
| Sacharidy | 1,75 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 velká sklenice 1 velká sklenice leča (můžete si udělat vlastní) | Zelenina směs sterilovaná | |
| 10 deka 10 deka šunky nebo salámu nakrájené na kostičky | Šunka vepřová vařená | 100 g |
| l lžíce lžíce kečupu | Kečup sladký | |
| 1 1 celý chleba | Chléb pšeničný kváskový | |
| 2-3 2-3 vajíčka | Vejce slepičí | 175 g |
| kostka kostka Eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% |