Nutriční hodnoty (Borůvkový tvarohový dezert)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 849 kJ / 2 115 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 81,74 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,50 g |
| Tuky | 128,13 g |
| – nasycené | 72,55 g |
| – nenasycené | 45,23 g |
| –– mononenasycené | 40,45 g |
| –– polynenasycené | 4,78 g |
| ––– omega 3 | 0,48 g |
| Vláknina | 1,35 g |
| Cholesterol | 1,11 g |
| Sodík | 561 mg |
| Sůl | 1,51 g |
| Sacharidy | 153,55 g |
| – cukry | 114,70 g |
| ––– laktóza | 18,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 3 lžíce 3 lžíce hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 45 g |
| 100 g 100 g cukru vanilkový cukr | Cukr vanilkový | 100 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 100 g 100 g másla (na pečení) | Máslo kravské | 100 g |
| borůvky (podle chuti) | Borůvky čerstvé |