Nutriční hodnoty (Salát z Hermelínu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 445 kJ / 345 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,11 g |
| Tuky | 23,50 g |
| – nasycené | 15,06 g |
| – nenasycené | 7,46 g |
| –– mononenasycené | 6,69 g |
| –– polynenasycené | 0,76 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 4,21 g |
| Cholesterol | 83 mg |
| Sodík | 1,76 g |
| Sůl | 4,50 g |
| Sacharidy | 8,13 g |
| – cukry | 5,53 g |
| ––– laktóza | 1,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 Hermelín | Hermelín | 100 g |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| špetka špetka karí koření | Kari | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky grilovacího koření | Grilovací koření | 2.5 g |
| trochu trochu sterilované papriky | Paprika červená sterilovaná | |
| lžíce lžíce olivového oleje | Olej olivový |