Nutriční hodnoty (Ouška)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
Energie | 11 275 kJ / 2 695 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 39,62 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 7,36 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 32,26 g |
Tuky | 186,25 g |
– nasycené | 46,34 g |
– nenasycené | 132,54 g |
–– mononenasycené | 89,16 g |
–– polynenasycené | 43,38 g |
––– omega 3 | 3,13 g |
Vláknina | 8,40 g |
Cholesterol | 426 mg |
Sodík | 365 mg |
Sůl | 0,91 g |
Sacharidy | 206,08 g |
– cukry | 14,15 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
280 g 280 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 280 g |
280 g 280 g Hery | Margarín | 280 g |
2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
2 lžíce 2 lžíce bílého vína | Víno bílé suché | 30 ml |
marmeláda (na plnění) | Marmeláda jahodová | |
1 1 vejce (na potření) | Vejce slepičí | 70 g |
ořechy (na ozdobu) | Vlašské ořechy |