Nutriční hodnoty (Krůtí karbanátky s houbami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 610 kJ / 863 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 136,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 125,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,50 g |
| Tuky | 13,74 g |
| – nasycené | 3,81 g |
| – nenasycené | 6,81 g |
| –– mononenasycené | 4,79 g |
| –– polynenasycené | 2,02 g |
| ––– omega 3 | 0,98 g |
| Vláknina | 16,80 g |
| Cholesterol | 509 mg |
| Sodík | 664 mg |
| Sůl | 1,36 g |
| Sacharidy | 39,70 g |
| – cukry | 4,75 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g krůtího masa | Krůta prsa bez kůže | 500 g |
| 250 g 250 g lesních hub (žampiony) | Hřib čerstvý | 250 g |
| 2 2 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 3 lžíce 3 lžíce strouhanky | Strouhanka pšeničná | 45 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový |