Nutriční hodnoty (Čínská "červená" polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 840 kJ / 679 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 103,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 101,64 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,48 g |
| Tuky | 22,89 g |
| – nasycené | 7,24 g |
| – nenasycené | 10,58 g |
| –– mononenasycené | 7,33 g |
| –– polynenasycené | 3,24 g |
| ––– omega 3 | 0,72 g |
| Vláknina | 5,74 g |
| Cholesterol | 711 mg |
| Sodík | 1,11 g |
| Sůl | 2,83 g |
| Sacharidy | 13,43 g |
| – cukry | 6,27 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuřecí prso nebo směs na polévku | Kuře prso | 350 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| bobkový list | Bobkový list sušený | |
| nové koření 6 kuliček 6 kuliček | Nové koření | |
| velký protlak | Protlak rajčatový | |
| 2 kostky 2 kostky masového bujónu | Bujón hovězí | 20 g |
| 1 1 velká mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| hrášek | Hrášek zelený | |
| čerstvá paprika | Paprika červená čerstvá | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| cukr | Cukr bílý | |
| ocet | Ocet lihový | |
| škrob | Bramborový škrob | |
| chilli | Chilli paprička sušená | |
| sojová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| olivový olej | Olej olivový |