Nutriční hodnoty (Formanské řízečky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 210 kJ / 50 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 1,27 g |
| – nasycené | 0,76 g |
| – nenasycené | 0,46 g |
| –– mononenasycené | 0,13 g |
| –– polynenasycené | 0,33 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 8 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,80 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 malé řízky z vepřové kýty-nebo z jiné části, kterou máte rádi | Kuře prso | |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| několik několik střiků worcesteru | Worcestrová omáčka | |
| sterilované kapie | Paprika červená sterilovaná | |
| plnotučná hořčice dle potřeby a chuti | Hořčice plnotučná | |
| 150 ml 150 ml vývaru | Vývar hovězí | 150 ml |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| olej | Olej řepkový | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |