Nutriční hodnoty (Oříškové hrudky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 889 kJ / 1 408 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,50 g |
| Tuky | 57,60 g |
| – nasycené | 5,50 g |
| – nenasycené | 50,78 g |
| –– mononenasycené | 45,03 g |
| –– polynenasycené | 5,75 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 8,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 198 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 195,66 g |
| – cukry | 183,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 180 g 180 g cukru krupice | Cukr bílý | 180 g |
| 100 g 100 g lískových oříšků | Lískový ořech | 100 g |
| 3 3 bílky | Vaječný bílek | 99 g |
| 1,5 ks 1,5 ks rohlíku (nebo žemle) | Rohlík pšeničný bílý | 64.5 g |