Nutriční hodnoty (Americké muffiny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 7 350 kJ / 1 757 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,53 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,53 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,00 g |
| Tuky | 56,31 g |
| – nasycené | 31,62 g |
| – nenasycené | 21,00 g |
| –– mononenasycené | 17,20 g |
| –– polynenasycené | 3,80 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 402 mg |
| Sodík | 322 mg |
| Sůl | 1,42 g |
| Sacharidy | 268,95 g |
| – cukry | 122,65 g |
| ––– laktóza | 12,65 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 100 g 100 g cukr krystal | Cukr bílý | 100 g |
| 1 1 vajíčko | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 50 g 50 g másla - rozpustit | Máslo kravské | 50 g |
| 250 ml 250 ml vlažného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| moučkový cukr na posypání | Cukr bílý | |
| borůvky | Borůvky čerstvé | |
| maliny | Maliny čerstvé | |
| jahody (i kompotované) | Jahody čerstvé | |
| bílá čokoláda (s jahodou je vynikající kombinace, co kdo má rád...) | Čokoláda mléčná 25% |