Nutriční hodnoty (Žanetina vaječná pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 937 kJ / 702 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,96 g |
| Tuky | 45,70 g |
| – nasycené | 11,03 g |
| – nenasycené | 21,11 g |
| –– mononenasycené | 16,86 g |
| –– polynenasycené | 4,26 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 1,55 g |
| Sodík | 608 mg |
| Sůl | 1,26 g |
| Sacharidy | 16,80 g |
| – cukry | 8,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 vajec | Vejce slepičí | 420 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| hořčice | Hořčice plnotučná | |
| máslo | Máslo kravské | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |