Nutriční hodnoty (Pudinkový pohár Křup)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 267 kJ / 781 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,64 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,32 g |
| Tuky | 42,46 g |
| – nasycené | 27,15 g |
| – nenasycené | 12,71 g |
| –– mononenasycené | 11,42 g |
| –– polynenasycené | 1,29 g |
| ––– omega 3 | 0,42 g |
| Vláknina | 5,80 g |
| Cholesterol | 137 mg |
| Sodík | 156 mg |
| Sůl | 0,38 g |
| Sacharidy | 84,44 g |
| – cukry | 48,64 g |
| ––– laktóza | 14,44 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| 2 2 banány | Banán čerstvý | 180 g |
| 2 kelímky 2 kelímky zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 380 ml |
| cukr krystal | Cukr bílý | |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| kukuřičné lupínky | Lupínky kukuřičné | |
| kukuřičných lupínků | Lupínky kukuřičné | |
| Granko | Kakaový nápoj instantní | |
| banán | Banán čerstvý | |
| Tofifee | Bonbon čokoládový |