Nutriční hodnoty (Chlebíčkové veky bez tuku-levnější)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
Energie | 8 098 kJ / 1 936 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 66,18 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 57,50 g |
Tuky | 17,56 g |
– nasycené | 3,82 g |
– nenasycené | 9,50 g |
–– mononenasycené | 3,80 g |
–– polynenasycené | 5,70 g |
––– omega 3 | 0,53 g |
Vláknina | 15,00 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 6,51 g |
Sůl | 16,21 g |
Sacharidy | 370,70 g |
– cukry | 30,00 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
500 g 500 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
200 ml 200 ml vlažné vody (dle potřeby i více) | Voda | 200 ml |
1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
2 lžičky 2 lžičky soli | Sůl mořská | 16 g |
1 1 sušené droždí nebo 21 g čerstvého | Droždí sušené | |
1 1 vejce na potření (nebo voda) | Vejce slepičí | 70 g |