Nutriční hodnoty (Mexická polévka s klobásou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 773 kJ / 185 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,37 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,37 g |
| Tuky | 1,14 g |
| – nasycené | 0,29 g |
| – nenasycené | 0,58 g |
| –– mononenasycené | 0,16 g |
| –– polynenasycené | 0,43 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 13,13 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 832 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 34,05 g |
| – cukry | 20,35 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 1 papriková klobása | Klobása | |
| 1 lžička 1 lžička mleté papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 1 lžička 1 lžička mexického koření | Koření Argentina | 5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky oregana | Oregano sušené | 2.5 g |
| 1 1 Masox nebo vývar | Bujón hovězí | |
| 1 1 malý rajský protlak | Protlak rajčatový | |
| kousek kousek feferonky | Chilli paprička čerstvá | |
| 5 5 rajčat nebo přiměřené množství cherry rajčátek | Rajče červené čerstvé | 300 g |
| 1 plechovka 1 plechovka scezených červených fazolí | Fazole červená ledvina | |
| 1 plechovka 1 plechovka scezené kukuřice | Kukuřice sterilovaná |