Nutriční hodnoty (Krůtí játra s česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 370 kJ / 566 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 62,55 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,57 g |
| Tuky | 32,57 g |
| – nasycené | 6,31 g |
| – nenasycené | 22,84 g |
| –– mononenasycené | 6,99 g |
| –– polynenasycené | 15,85 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 1,10 g |
| Cholesterol | 1,47 g |
| Sodík | 402 mg |
| Sůl | 1,01 g |
| Sacharidy | 5,01 g |
| – cukry | 0,15 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g krůtích jater | Játra krůtí | 300 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 2.5 g |
| 1 lžička 1 lžička tmavé hotové jíšky | Jíška tmavá instantní | |
| 150 ml 150 ml vody | Voda | 150 ml |
| 1/3 kostky 1/3 kostky bujónu | Bujón hovězí | 3.333333432674408 g |
| 2 lžíce 2 lžíce slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 22 ml |