Nutriční hodnoty (Kuřecí kousky na česneku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 075 kJ / 257 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,64 g |
| Tuky | 23,47 g |
| – nasycené | 2,78 g |
| – nenasycené | 20,15 g |
| –– mononenasycené | 5,84 g |
| –– polynenasycené | 14,31 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 3,27 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 866 mg |
| Sůl | 2,15 g |
| Sacharidy | 9,30 g |
| – cukry | 0,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 stehenní řízky | Kuře stehno bez kůže | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku (i více) | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 lžička 1 lžička plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| 2 lžíce 2 lžíce slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 22 ml |
| 1 lžička 1 lžička koření Drákulova smrt | Koření Argentina | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička rajského protlaku | Protlak rajčatový | 5 g |
| sůl | Sůl mořská |