Nutriční hodnoty (Drůbeží játra s penízovkou sametonohou a kořením Adobado)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 404 kJ / 96 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,78 g |
| Tuky | 0,37 g |
| – nasycené | 0,24 g |
| – nenasycené | 0,08 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,05 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 10,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 15,60 g |
| – cukry | 5,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 400 d drůbežích jater | Játra kuřecí | |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 100 g 100 g houby penízovky sametonohé, nebo jiné | Hřib čerstvý | 100 g |
| sušený česnek dle chuti | Česnek sušený | |
| 1 lžička 1 lžička koření Adobado (obsahuje:směs sušené zeleniny, uzenou papriku, petrželku) | ||
| 1 větvička 1 větvička rozmarýnu | Rozmarýn sušený | |
| čerstvě drcený pepř | Pepř černý | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| 1/2 lžíce 1/2 lžíce Solamylu | Bramborový škrob | 7.5 g |
| sůl | Sůl mořská |