Nutriční hodnoty (Vláčné mrkvové cookies)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 029 kJ / 1 680 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,60 g |
| Tuky | 10,56 g |
| – nasycené | 2,42 g |
| – nenasycené | 5,10 g |
| –– mononenasycené | 3,10 g |
| –– polynenasycené | 2,00 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 14,75 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 350 mg |
| Sůl | 1,03 g |
| Sacharidy | 352,59 g |
| – cukry | 165,16 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek polohrubé mouky (400 ml) | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek jemně nastrouhané mrkve (400 ml) | Mrkev čerstvá | 250 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku třtinového cukru (200 ml) | Cukr třtinový | 125 g |
| 1/2 1/2 rozpuštěné Hery (ne horké) | Margarín | |
| šťáva a kůra z 1/2 citrónu | Citronová kúra čerstvá | |
| hrst hrst nasekaných vlašských ořechů nebo opražených ovesných vloček | Vlašské ořechy | |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1 lžička 1 lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |