Nutriční hodnoty (Tvarohové nočky s marmeládou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 617 kJ / 864 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 45,21 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,63 g |
| Tuky | 67,98 g |
| – nasycené | 37,18 g |
| – nenasycené | 24,31 g |
| –– mononenasycené | 21,61 g |
| –– polynenasycené | 2,70 g |
| ––– omega 3 | 0,27 g |
| Vláknina | 2,07 g |
| Cholesterol | 686 mg |
| Sodík | 303 mg |
| Sůl | 0,62 g |
| Sacharidy | 16,29 g |
| – cukry | 10,66 g |
| ––– laktóza | 9,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| hrubá mouka | Mouka pšeničná hrubá | |
| 1/2 1/2 citronu | Citrón čerstvý | 45 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| marmeláda (nebo pomačkané čerstvé ovoce) | Marmeláda jahodová | |
| cukr moučka | Cukr bílý | |
| máslo na přelití | Máslo kravské |