Nutriční hodnoty (Pikantní směs)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 279 kJ / 1 262 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 186,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 183,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,70 g |
| Tuky | 47,09 g |
| – nasycené | 8,82 g |
| – nenasycené | 31,31 g |
| –– mononenasycené | 22,28 g |
| –– polynenasycené | 9,03 g |
| ––– omega 3 | 2,75 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 2,31 g |
| Sodík | 3,17 g |
| Sůl | 8,17 g |
| Sacharidy | 23,10 g |
| – cukry | 2,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích prsou | Kuře prso | 500 g |
| 400 g 400 g kuřecích jater | Játra kuřecí | 400 g |
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
| 3 lžíce 3 lžíce rybí omáčky | Rybí omáčka | 45 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce worchester | Worcestrová omáčka | 45 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| chilli omáčka | Chilli omáčka |