Nutriční hodnoty (Luxusní špagety s flamendrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 190 kJ / 1 958 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 4,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,50 g |
| Tuky | 111,00 g |
| – nasycené | 52,65 g |
| – nenasycené | 54,55 g |
| –– mononenasycené | 45,90 g |
| –– polynenasycené | 8,65 g |
| ––– omega 3 | 0,23 g |
| Vláknina | 16,25 g |
| Cholesterol | 88 mg |
| Sodík | 2,03 g |
| Sůl | 5,03 g |
| Sacharidy | 192,63 g |
| – cukry | 30,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 10-15 dkg 10-15 dkg anglické slaniny nebo boku Flamendr | Anglická slanina | 125 g |
| 1/2 balíčku 1/2 balíčku špaget | Špagety pšeničné | 250 g |
| 1 1 červená kapie | Paprika červená čerstvá | |
| 10 cm 10 cm pórku | Pórek čerstvý | |
| 3-4 3-4 žampiony | Žampion čerstvý | |
| 5 dkg 5 dkg sušených rajčat | Dužina červeného rajčete sušená | 50 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| kdo chce na posypání Niva | Niva 50% t. v s. |