Nutriční hodnoty (Lehký dortík)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 636 kJ / 2 781 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,61 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,00 g |
| Tuky | 144,50 g |
| – nasycené | 13,89 g |
| – nenasycené | 120,05 g |
| –– mononenasycené | 85,10 g |
| –– polynenasycené | 34,95 g |
| ––– omega 3 | 10,32 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 526 mg |
| Sodík | 314 mg |
| Sůl | 1,03 g |
| Sacharidy | 319,83 g |
| – cukry | 136,13 g |
| ––– laktóza | 6,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| kakao | Kakao prášek | |
| 1 1 pomazánkové máslo | Pomazánka mléčná | |
| 2 2 zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| smetana na šlehání | Smetana kravská sladká 30% | |
| moučkový cukr | Cukr bílý | |
| rum nebo pár kapek rumové tresti | Rum |