Nutriční hodnoty (Koláč olejový hrnkový s ovocem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 380 kJ / 3 437 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 37,50 g |
| Tuky | 143,87 g |
| – nasycené | 12,89 g |
| – nenasycené | 120,13 g |
| –– mononenasycené | 84,73 g |
| –– polynenasycené | 35,40 g |
| ––– omega 3 | 10,31 g |
| Vláknina | 11,25 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 267 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 475,05 g |
| – cukry | 202,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 375 g |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku cukru krupice | Cukr bílý | 187.5 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku vody | Voda | 125 ml |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 sáček 1 sáček citronového cukru | Cukr citronový | 8 g |
| ovoce dle chuti | Jahody čerstvé | |
| olej | Olej řepkový | |
| hrubá mouka na vymazaní a vysypání plechu | Mouka pšeničná hrubá |