Nutriční hodnoty (Kuře s bylinkovo-citronovou příchutí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 9 298 kJ / 2 222 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 166,85 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,78 g |
| Tuky | 158,17 g |
| – nasycené | 46,62 g |
| – nenasycené | 101,91 g |
| –– mononenasycené | 74,75 g |
| –– polynenasycené | 27,17 g |
| ––– omega 3 | 2,01 g |
| Vláknina | 11,22 g |
| Cholesterol | 476 mg |
| Sodík | 1,22 g |
| Sůl | 3,00 g |
| Sacharidy | 28,36 g |
| – cukry | 5,54 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1,5 kg 1,5 kg kuřete bez drobů | Kuře | 1500 g |
| 10 g 10 g másla | Máslo kravské | 10 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 2 2 citrony | Citrón čerstvý | 180 g |
| bylinky - oregano, tymián, rozmarýn, libeček | Libeček čerstvý | |
| 1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |