Nutriční hodnoty (Domácí, jednoduché loupáčky...)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 486 kJ / 2 745 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 16,06 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 60,50 g |
| Tuky | 89,09 g |
| – nasycené | 50,09 g |
| – nenasycené | 33,81 g |
| –– mononenasycené | 26,33 g |
| –– polynenasycené | 7,49 g |
| ––– omega 3 | 0,80 g |
| Vláknina | 16,60 g |
| Cholesterol | 484 mg |
| Sodík | 190 mg |
| Sůl | 0,41 g |
| Sacharidy | 400,97 g |
| – cukry | 59,87 g |
| ––– laktóza | 10,47 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 0,5 kg 0,5 kg hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 van. cukr | Cukr vanilkový | |
| 2 dcl 2 dcl vlažného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 2 lžice 2 lžice cukr krupice | Cukr bílý | 24 g |
| 1/3 kostky 1/3 kostky másla (pouzivam Heru-je to levnejsi) | Máslo kravské | 83.3333358168602 g |
| 20 g 20 g drozdi | Droždí pekařské lisované | 20 g |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská |