Nutriční hodnoty (Sekaná s paprikou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 5 271 kJ / 1 260 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 131,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 116,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,32 g |
| Tuky | 39,69 g |
| – nasycené | 9,70 g |
| – nenasycené | 19,56 g |
| –– mononenasycené | 15,66 g |
| –– polynenasycené | 3,90 g |
| ––– omega 3 | 0,31 g |
| Vláknina | 15,26 g |
| Cholesterol | 843 mg |
| Sodík | 4,30 g |
| Sůl | 10,43 g |
| Sacharidy | 88,80 g |
| – cukry | 26,78 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mletého vepřového masa nebo mix s hovězím | Vepřová plec | 500 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 2 rohlíky (nakrájené, namočené ve vodě nebo v mléce a vymačkané) | Rohlík pšeničný bílý | 86 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| pepř dle chuti | Pepř černý | |
| kmín dle chuti | Kmín | |
| 1 1 cibule (nastrouhaná) | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku (prolisované) | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 2 červené papriky nakrájené na kostičky | Paprika červená čerstvá | 300 g |