Nutriční hodnoty (Bylinkové lívance plněné paprikovým tvarohem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 361 kJ / 564 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 44,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,10 g |
| Tuky | 19,81 g |
| – nasycené | 12,20 g |
| – nenasycené | 6,01 g |
| –– mononenasycené | 5,29 g |
| –– polynenasycené | 0,72 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 4,08 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodík | 312 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 44,84 g |
| – cukry | 42,92 g |
| ––– laktóza | 33,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 0,5 l 0,5 l vlažného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| špetka špetka cukru | Cukr bílý | |
| 1/2 kostky 1/2 kostky droždí | Droždí pekařské lisované | 21 g |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| hrst hrst čerstvých bylinek co zahrádka dá | Petržel nať čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| 250 g 250 g polotučného tvarohu ve vaničce | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| hrst hrst jemně nakrájeného pórku | Pórek čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| trochu trochu bílého pepře | Pepř bílý |