Nutriční hodnoty (Tvarohový moučník)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 20 860 kJ / 4 986 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 83,69 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,87 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 57,82 g |
| Tuky | 154,93 g |
| – nasycené | 17,33 g |
| – nenasycené | 125,71 g |
| –– mononenasycené | 86,61 g |
| –– polynenasycené | 39,10 g |
| ––– omega 3 | 10,83 g |
| Vláknina | 15,80 g |
| Cholesterol | 536 mg |
| Sodík | 429 mg |
| Sůl | 1,63 g |
| Sacharidy | 806,26 g |
| – cukry | 387,26 g |
| ––– laktóza | 12,26 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 hrnek 1 hrnek cukr krupice | Cukr bílý | 250 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 2 hrnky 2 hrnky hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| kakao | Kakao prášek | |
| rybízová marmeláda na pomazání | Marmeláda z červeného rybízu | |
| 3 dl 3 dl vody | Voda | 300 ml |
| 2 2 vanilkové pudinky | Puding v prášku | 80 g |
| 4 lžíce 4 lžíce cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 3 3 tvarohy ve vaničce | Tvaroh polotučný | |
| kakao | Kakao prášek | |
| troška rumu | Rum | |
| 1 1 máslo | Máslo kravské | 1 g |
| cukr moučka dle chuti | Cukr bílý | |
| 1 1 čokoláda na vaření | Čokoláda hořká 40% | |
| 2 2 zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% |