Nutriční hodnoty (Hrstková polévka II.)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 176 kJ / 42 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,93 g |
| Tuky | 0,11 g |
| – nasycené | 0,21 g |
| – nenasycené | 0,63 g |
| –– mononenasycené | 0,10 g |
| –– polynenasycené | 0,53 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 3,41 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 18 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 8,58 g |
| – cukry | 2,24 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| fazole | Fazole bílé | |
| hrách | Hrách žlutý loupaný sušený | |
| čočka | Čočka hnědá neloupaná | |
| 1-2 1-2 polévkové lžíce oleje | Olej řepkový | |
| 1/2 1/2 větší cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| 1 l 1 l vody | Voda | 1000 ml |
| 0,5 l 0,5 l zeleninového vývaru | Vývar zeleninový | 500 ml |
| 2 2 bobkové listy | Bobkový list sušený | |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| majoránka | Majoránka sušená |