Nutriční hodnoty (Pórkovo-česneková polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 729 kJ / 174 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,97 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,97 g |
| Tuky | 0,27 g |
| – nasycené | 0,05 g |
| – nenasycené | 0,05 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,05 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 7,28 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 35,70 g |
| – cukry | 2,24 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 pórky | Pórek čerstvý | |
| 3-4 stroužky 3-4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 24.5 g |
| 3-4 3-4 polévkové lžíce rýžové krupice | Mouka rýžová hladká | |
| 3-4 3-4 brambory | Brambor zimní | 175 g |
| máslo | Máslo kravské | |
| sůl | Sůl mořská |