Nutriční hodnoty (Chlebové košíčky s pomazánkou á la losos)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
Energie | 847 kJ / 202 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 35,50 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 35,50 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
Tuky | 6,33 g |
– nasycené | 4,27 g |
– nenasycené | 1,80 g |
–– mononenasycené | 1,43 g |
–– polynenasycené | 0,37 g |
––– omega 3 | 0,15 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 80 mg |
Sodík | 533 mg |
Sůl | 1,16 g |
Sacharidy | 0,83 g |
– cukry | 0,83 g |
––– laktóza | 0,80 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
toustový krájený chleba | Toast pšeničný bílý | |
máslo | Máslo kravské | |
150 g 150 g pomazánkového másla bez příchutí (1 kelímek) | Pomazánka mléčná | 150 g |
100 g 100 g tresky bez oleje | Treska filet | 100 g |
50 g 50 g smetanového sýru | Sýr tavený | 50 g |
citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
sůl | Sůl mořská | |
mletý pepř | Pepř černý mletý |