Nutriční hodnoty (Tvarůžková pomazánka s pivem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 682 kJ / 641 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 66,71 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,07 g |
| Tuky | 33,17 g |
| – nasycené | 21,16 g |
| – nenasycené | 10,86 g |
| –– mononenasycené | 10,03 g |
| –– polynenasycené | 0,83 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 106 mg |
| Sodík | 3,32 g |
| Sůl | 8,12 g |
| Sacharidy | 15,39 g |
| – cukry | 13,29 g |
| ––– laktóza | 7,74 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 koleček 6 koleček tvarůžků | Tvarůžky | 150 g |
| 150 g 150 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 150 g |
| 30 g 30 g másla | Máslo kravské | 30 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce světlého piva | Pivo světlé 10ᵒ | 30 ml |
| mletá paprika sladká + mletá paprika pálivá - dle chuti | Paprika pálivá | |
| nať mladé cibulky | Cibulka jarní nať čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská |