Nutriční hodnoty (Smetanová vejce s uzeným lososem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 530 kJ / 605 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,39 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 35,19 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,20 g |
| Tuky | 38,40 g |
| – nasycené | 12,37 g |
| – nenasycené | 16,84 g |
| –– mononenasycené | 13,45 g |
| –– polynenasycené | 3,39 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 9,80 g |
| Cholesterol | 1,06 g |
| Sodík | 418 mg |
| Sůl | 0,86 g |
| Sacharidy | 24,36 g |
| – cukry | 1,96 g |
| ––– laktóza | 0,56 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 větší vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce smetany 33% | Smetana kravská sladká 35% | 22.5 ml |
| uzený losos (měla jsem s barevným pepřem) | Losos filet bez kůže uzený | |
| lžička lžička másla | Máslo kravské | |
| 1 1 česnek | Česnek čerstvý | 70 g |
| topinky | ||
| kopr | Kopr nať čerstvý | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý |